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제목 겨울철, 당신도 모르게 스스로 피부를 건조하게 하고 있는 7가지!
작성자 퐁당 (ip:)
  • 작성일 2014-12-19 16:07:11
  • 추천 23 추천하기
  • 조회수 765
  • 평점 0점

추운 겨울, 피부가 유난히 건조하고 당기는 분들 많으시죠?  찬바람이 불기 시작하면 피부가 건조해 지는 이유는 무엇일까요?

차갑고 건조한 실외 공기와 온열 기기에 의해 뜨겁고 건조해진 실내 공기가 건조한 환경을 만들기 때문이에요.

대륙성 기후인 우리나라의 가을과 겨울철에 상대습도가 낮은 것도 한 원인이죠.

 

피부의 제일 바깥쪽인 각질층은 건강한 피부에서는 충분한 수분을 머금고 있지만, 건조한 공기와 차가운 바람은 이러한 각질층의 수분을 빼앗아 가뭄에 논밭이 갈라지듯 피부도 갈라지게 하고, 심할 경우 미세한 각질이 일어나게도 해요. 건조한 정도가 심해지면 피부가 따갑거나 가려움으로 인해 긁어서 생긴 상처가 날 수도 있어요. 이렇게 가렵거나, 피부 건조증상이 나타나는 것을 겨울철 소양증 또는 건조증이라고 한답니다. 이것이 심해지면 염증을 동반한 건성습진으로 발전하기도 하니 조심하셔야 해요!

 

피부가 건조하면 바로 피부 노화가 진행되어 잔주름이 늘어나고, 전체적으로 푸석거리며 탄력이 떨어져 보이고, 얼굴색이 칙칙해집니다.

특히 건조증은 피부 노화 때문에 주로 나타나야 하는데, 잘못된 생활습관으로 인해 젊은 층에서 나타나는 비율이 점점 늘고 있다고 해요

 

우리의 소중한 피부. 건조증을 막기 위해 우리가 아무렇지 않게 행하고 있는 습관 중, 피부 건조를 악화시키는 요인을 퐁당이 알려드릴게요!

 

 

1.     클렌징 제품들의 과다한 계면활성제 사용으로 인해서 피부가 자생력을 잃어가고 있다는 사실을 접한 분들 중,

      화장품에 의존하지 않고 피부 자체의 재생력을 키우기 위해 사용하고 있던 화장품을 줄여보셨던 분들이 많으시죠?

      하지만 겨울에는 피부 장벽이 약해져 자체 보습력으로는 부족할 수 있어요. 시도는 좋았지만 시기가 좋지 않은 슬픈 도전이었다고 할까요.

춥고 건조한 겨울엔 퐁당 당나귀 밀크 기초화장품같은 고보습제품 듬뿍!

 

2.    피부가 건조해지면 각종 자극에 예민해지기 마련이죠.

     그래서 털이나 먼지에도 매우 예민할 뿐만 아니라 정전기를 유발하는 옷도 조심해야 해요.

     피부를 자극하고 가려움증을 유발하기 때문이지요.

되도록이면 면이나 천연섬유로 된 옷을 여러겹 입어보시는 것은 어떠세요?

 

3.     너무너무 추운 저녁, 일과를 마치고 집에 들어오면 제일 먼저 하고 싶은 것은 다름아닌 따듯한 물로 하는 목욕이겠죠? 

      그러나 너무 뜨거운 물로 목욕하거나, 때를 밀거나, 스크럽제를 사용해 각질을 제거할 경우 수분 손실량은 엄청나게 커지게 된답니다.

샤워는 주 2~3, 목욕은 10~15분 이내로 1주일에 한 번 정도가 적당합니다. 약산성 내지 중성 클렌저를 사용하시고,

목욕 후 물기를 말릴 때에는 문지르지 마시고 수건을 피부에 살살 누르듯이 말리세요.

목욕 후에 욕실 문을 열지 마시고 수증기가 있는 상대에서 보습제를 바르는 것도 한가지 방법입니다.

 

4.    요즘 따듯한 커피도 많이 드시죠? 커피에 함유된 카페인이 이뇨작용을 촉진한다는 것은 이제는 누구나 알고 있는 상식처럼 되어버렸죠.

     그러니 디카페인 커피를 드시거나, 따듯한 물, 혹은 카페인 함량이 적은 허브티를 드셔보세요.

 

5.     피부결을 정돈해주고 들뜬 각질을 가라앉혀준다는 미스트. 겨울철에 더 자주 사용하시나요?

     미스트를 뿌린 후 잘 흡수시키지 않으면 미스트가 증발하는 과정에서 피부에 있던 수분까지 함께 증발된다는 사실!

     피부의 자생력을 키우시려면 보습력 좋은 기초화장품을 듬뿍 쓰시고 미스트 같은걸 쓰지 마셔야 해요.


6.     너무 추워도 절대 히터나 난방기를 바로 옆에 두지 마세요.

     저온화상을 입을 수 있을 뿐만 아니라 피부에 남아있던 수분까지 쪽쪽 빼앗아가는 겨울철 난방제품!

     난방기를 사용하실 경우엔 꼭 가습기를 같이 이용하시거나 주변에 물기가 있는 물건을 같이 두셔야 해요.

7.    주무셔야합니다. 무슨 일이 있어도 많이 주무시는게 가장 좋아요.

     하지만 사실 이게 가장 지키기 힘든 것이라는걸 모두가 잘 알고 있죠.

     잠을 못 자니 다른 것으로 대체하려는 그 마음, 누구보다 잘 알고 있어요.

     요즘 미생도 유행이잖아요.. 힘내세요 직장인가족들 ㅜ_..

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